今週一週間は、保健委員会の取り組みで、早寝早起きの意識づけを行います。

「はやね・はやおきげんきげんきカード」です。

規則正しい生活習慣、特に早寝早起きは、生活のリズムを整え、健康な毎日を過ごすだけでなく、子どもの成長にとっても必要な習慣です。

カードには、
１．毎朝午前７時までに起きる。
２．低学年は午後９時までに、高学年は午後１０時までに寝る。
を目標に、できたら絵に色を塗ります。

学期に１回ずつ取り組んで、２学期以降は集計も行います。

最近は、子どもの生活時間を大人の生活時間に合わせたり、子どもの生活時間を大人がコントロールできなかったりする例も多く見られます。

それぞれのご家庭の事情もあるかとは思いますが、子どもの健全な成長のためにご協力いただければと思います。