レジリエンスを高めよう！

全校朝会の時間に、保健委員会のみなさんが「レジリエンスを高めよう！」とお話を読んでくれました。

レジリエンスとは、困ったことを乗り越え、回復する力のことです。この力は、誰もが持っている力で、その力を高めるために「レジりん」が登場するお話をパワーポイントで聞かせてくれました。

規則正しい生活を送ったり、いろいろな考え方をしてみたり、気持ちを伝え合ったりすることが、レジリエンスを高めるよ！と、大変わかりやすい委員会発表をすることができました。

写真は５年生。毎日こころの天気を入れていますが、今日の気持ちはいかがですか？寒さに負けずに元気いっぱいすごそうね！