５月は「生活リズムチェック」を掲示しました。
１日の生活を振り返ってみてください。
夜遅くまでゲームをしていませんか？おかしばかり食べていませんか？

早ね早起きをする・朝ごはんをしっかりたべる・すいみんをよくとることに気を付けると、体と心がすっきりして、元気に一日を過ごすことができます！

ぜひみなさんも生活リズムチェックをしてみてくださいね。