今日の２時間目は、城北小学校の栄養教諭の今西先生による栄養指導がありました。「バランスのとれた食事を考えよう」というテーマで、食生活が体に及ぼす影響について学習しました。
　好みの食事を選び、その食事を続けるとどんな問題が起こるのかを考えました。偏った食生活は、肥満や糖尿病などの生活習慣病を引きおこします。気づかないうちに好きなものばかり食べている、ということになってはいないでしょうか。普段の食生活を振り返り、これからもバランスのとれた食事をとることの大切さを感じることができました。