今日は、栄養教諭による栄養指導がありました。

テーマは、「骨や歯をじょうぶにしよう！」でした。

カルシウムが含まれる食べ物はたくさんありますが、意識しないと不足しがちになってしまいます。

子どもたちが毎日飲んでる２００ミリリットルの牛乳には、２２７ミリグラムものカルシウムが含まれています。さらに給食に含まれるカルシウムの合計は、子どもが１日に必要なカルシウムの約半分にもなります。
まだまだ、大きくなって、じょうぶな体を作る必要があります。
これからも、いっぱいカルシウムをとれるように、給食だけでなく、さまざまな料理を好き嫌いせずに、食べてほしいと思います。