9月9日(金)は１・２年生の発育測定でした。
身長と体重をはかる前に「目の健康」について保健指導をしました。
１・２年生では、スマホやタブレット、ゲームなどをしている児童は半数くらいいました。そのうち、ほとんどの児童が30分〜1時間と時間を決めていましたが、「5時間以上やってる〜」という児童もいました。

大人になっても健康な目でいられるように、気をつけること
　〇スマホ・ゲームの画面から目を30ｃｍ離す(本を見るときも)
　〇スマホ・ゲームなどは、1時間使ったら10分休けいする
　〇スマホ・ゲームの画面や本を見るときは、明るすぎず暗すぎない所で見る。
〇早く寝て、目を休ませる

今回の指導をきっかけに、目に優しい生活を習慣づけてほしいです。

発育測定の結果は、配布するけんこうのきろくをご覧ください。けんこうのきろくは、保護者サイン欄に記名し、学校に持ってきてください。