今日の午前中はあいにくの雨…。３学期は講堂が改修工事で使えないため、多目的室で体力づくりをしました。

　まずは腹筋、続いて背筋、腕立て伏せをしました。10回続けるのもなかなか苦労していましたよ＾＾

　そのあとは手押し車をしたり、ほふくぜんしんリレーをしたりしました。運動場と違って活発に動けないのでなかなか体が温まらないかなと思っていましたが、子どもたちは汗をかきそうなほど暑かったようです。

　高学年になれば、組体操があります。今のうちから自分の体を支えられるように力をつけておくことはとても大事なことです。
お家でもできる技もありますので、ぜひ一緒に筋トレしてみてください♪