今日は、ミズノの人がゲストティーチャーとして体育の授業をしてくれました。

走の運動をメインに、正しいフォームで走ることの重要性を学習しました。
腕のふりかた、足のあげかた、目線の位置など、当たり前と思われるようなことでも、いざやってみると悪いクセが身についている人がいました。そこで、フォームを改善して走る練習を何度もしました。
気温があがり、ちょうど運動しやすい気候だったので、とても充実した時間を過ごせたようです。

ぜひ、今回の学習を生かして、これからも正しいフォームで走ってほしいと思います♪♪