学校日記

3年 栄養指導「よくかんで食べよう」 6月28日(火)

公開日
2022/06/30
更新日
2022/06/30

3年生

 栄養学習がありました。
 大宮小学校から栄養教諭の藤井先生に来ていただき、よくかんで食べるとよい7つのことについて、教えていただきました。

【7つのよいこと】
1 食べ過ぎを防ぐ
2 ことばの発音がはっきりする
3 脳を、よく働くようにする
4 食べ物の味がよく分かる
5 歯の病気にかかりにくくする
6 胃や腸が元気に働くのを助ける
7 全力で、色々な事ができる

 それぞれの頭文字をとると「たこのあじはいーぜ」になります。覚えやすいですね。
 学んだことをこれからしっかり生かしていって欲しいと思います。
 今日からは、食べ物をすぐにのみこむのではなく、一口30回以上かんで食べるようにしましょうね。