体を動かす前に、熱中症についての話をしました。熱中症の危険性、症状、絶対に無理をしないことなどを確認しました。
その後、涼しい部屋でシナプソロジーのプログラムを取り入れた準備体操をし、風通しのよい体育館でボール運動となわとびに取り組みました。
毎日体を動かしていた子もいれば、久々に体を動かす子もいたので、少しずつ無理のない範囲で体をならしていきます。