２学期の身体測定の前に、保健室の安倍先生から睡眠についてのお話を聞きました。
　夜の９時までに寝ると、成長ホルモンがたくさん働くということ、しっかり寝ると、元気な体になったり優しい心が育ったりすることなどを学びました。
　早寝早起き、規則正しい生活リズムを整えて、元気に学校生活を送れるようにがんばりましょう。