１０月２１日(金)に栄養指導がありました。魚のつくりや魚のあぶらの働きなどを教えていただきました。
　魚のあぶらには、ＤＨＡ(ドコサヘキサエン酸)とＥＰＡ(エイコサペンタ酸)という良い成分があります。
　ＤＨＡ(ドコサヘキサエン酸)には、脳の発達を助ける。記憶力を高める働きがあります。
　ＥＰＡ(エイコサペンタ酸)には、血液の流れを良くする。血管をきれいにする働きがあります。
　魚を食べると良いことがたくさんあることを学習しました。みなさんたくさん魚を食べて下さいね！