保健室で、３学期の発育測定を行いました。

測定に先立って実施した「保健指導」では、健康委員会の児童が制作した“心の健康”に関する動画を視聴し、心の状態やストレスとの向き合い方について考える時間をもちました。

指導では、心の健康を保つためには十分な睡眠など日々の生活習慣が大切であること、そして心が落ち込んだときにも立ち直る力＝レジリエンスは鍛えることができることなどを伝えました。

子どもたちは、動画や話にしっかりと耳を傾け、自分の生活や気持ちを振り返りながら真剣に学んでいました。