7月14日（月）
子どもたちへの「こどもの睡眠授業」に引き続き、保護者向けに「スマホより大事な眠り時間　親子でできる習慣づくり講座」を開きました。

日本の国は世界で一番睡眠時間が短いことや、朝のルーティンや朝食のメニューを少し変えることで質の良い睡眠につながることなど、子どもの睡眠改善に保護者が取り組めることについてたくさんお話しいただきました。