姿勢って大事
- 公開日
- 2019/01/23
- 更新日
- 2019/01/23
保健室より
1月23日(水)、3年生の発育測定です。測定の前に保健室の先生は、姿勢についてお話をしました。
身体全体を支えているのが背骨です。32個ある骨が、横から見ると曲がっているのですが、まっすぐに姿勢を保っています。そこには神経が通っています。いろんな信号を頭に伝える神経を守る役割も背骨にはあります。そして、重い頭を支えているのも背骨です。姿勢が悪かったらどうなるでしょう。肩・頭・腰・胃などの内臓・歯・目などに影響が及びます。勉強にも集中できなくなり心の健康も左右されます。姿勢は大事ですね。
3年生の児童の頭の重さは、約3.5キロあるそうです。試しに持ってみてくださいと用意された袋を、測定が終わった児童から手にしました。意外に重いもんだなと改めて感じたことでしょう。