学校日記

見方・考え方を変えてみよう

公開日
2019/01/25
更新日
2019/01/25

保健室より

 1月25日(金)、5年生の発育測定です。保健室の先生から測定前の子どもたちへ、次のようなお話がありました。
 「思春期」って知っていますか。ちょうど君たちの年齢になると、身体が大きくなるように心も変わってきます。自分を見つめる時期です。背のこと、髪のこと、肌のことなど、何でこうなのか、何か嫌やな、気に障るなと、モヤモヤした気持ちになります。そんな気持ちを解消する方法として、リフレーミングというのがあります。ものの考え方を変えることです。表のように、同じことを表すのに、見る方向が違えば捉え方も変わってきます。いろんな人と関わりあって、ものの見方や考え方を変える。そうすると、日々が変わっていきます。みんなもやってみましょう。
 一元的にものを見るのではなく、違う方向から見てみる。何にでも通ずる、とても大切なことですね。