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　今日のラッキーさん♪

　ごぼうサラダは食物繊維が豊富で、１人２ｇの食物繊維をとることができます。噛み応えもあり、脳への刺激にもなります。

　牛肉と金時豆のカレーライスに入っている金時豆も食物繊維が豊富な食べ物です。カレーライスでは、１人５ｇの食物繊維をとることができます。

　みんな大好きカレーライス、今日もしっかり食べました。