いわしのつみれ汁は、体が温まる汁物です。いわしのつみれにごぼうの風味と味が加わって、更においしくなります。

　豚肉と野菜のいため物は、ごはんによく合う献立です。

　かぼちゃういろうは、焼き物機で蒸して作ります。かぼちゃのペーストを水とよくなじませないと分離することがあります。今日のういろうは、全体がもっちりして、ほんのりとした甘さで、とても良いデザートです。

　今日もしっかり食べました。