「おやつについて考えよう」 ≪3年生≫
- 公開日
- 2016/06/13
- 更新日
- 2016/06/13
3年生
6月13日(月)2限、3年生では栄養教育推進事業として「おやつについて考えよう」を学習しました。
「おやつ」は食事を補うもので「お菓子」ではないということ、一日200k㎈以下を目安に食べることなどを学びました。ごはん1杯が200k㎈に対し、ポテトチップス1袋が471k㎈、チョコレート1枚が390k㎈で、油や塩、砂糖がたくさん使われることを知りました。おやつのエネルギーや中身を知り、体のことを考えたおやつをとることが大切です。