学校日記

「おやつについて考えよう」 ≪3年生≫

公開日
2016/06/13
更新日
2016/06/13

3年生

 6月13日(月)2限、3年生では栄養教育推進事業として「おやつについて考えよう」を学習しました。
 「おやつ」は食事を補うもので「お菓子」ではないということ、一日200k㎈以下を目安に食べることなどを学びました。ごはん1杯が200k㎈に対し、ポテトチップス1袋が471k㎈、チョコレート1枚が390k㎈で、油や塩、砂糖がたくさん使われることを知りました。おやつのエネルギーや中身を知り、体のことを考えたおやつをとることが大切です。