茎わかめのつくだ煮は、ごはんと一緒に食べるとおいしくなります。茎わかめをかむためにごはんもよくかんで、甘みが出てくるからです。茎わかめの塩味と合わさって、どんどんおいしくなります。

　吹きよせ煮も、かみごたえのある食品がいっぱいです。

　豚肉の梅風味焼きは、梅が苦手な人でも「おいしいから大丈夫」と言って食べていました。これもごはんが進む献立です。

　今日もしっかり食べました。