今週、全学年の発育測定を行いました。

２年生以上は保健指導として「目の健康について」の話をしました。

近視を予防するための３つの約束を伝えています。

①タブレット、スマホ等を見るときは３０センチ以上離す　②３０分に１回は２０秒以上遠くを見る　③外遊びをしっかりする

また目のストレッチも一緒にし、盛り上がりました。お子さんにどんなストレッチだったか聞いてみてください。

学校でもタブレットを使用する機会が増えています。ご家庭でも目の健康に気をつけていただければと思います。

発育測定の結果は、プリントで持ち帰っていますので、ご確認ください。