学校日記

なわとび週間スタート

公開日
2017/01/17
更新日
2017/01/17

学校の取り組み

1月17日〜1月27日の間はなわとび週間です。2時間目と3時間目の間の休み時間を利用して全校児童が運動場で縄跳びをします。学級全員が長縄をしたり、一人一人が自分の目当てを決めて取り組んだりするなど、いろいろな光景が見られました。縄跳びはウォーキングと同じ有酸素運動なのでダイエット効果があります。また、跳び方を変えることで様々な筋肉を鍛えたり、体のリズム感を向上したりできるそうです。手軽なスポーツなので各家庭でも始められるといいですね。