3/6 給食
- 公開日
- 2026/03/07
- 更新日
- 2026/03/06
ひがなか日記
≪献立≫
・ごはん
・鶏肉の八丁みそだれかけ
・五目汁
・切干しだいこんのいため煮
・牛乳
"切干しだいこん"は大根を細く切ったものを干して作ります。干すことでうまみが増し、栄養価も増えます。
骨や歯をじょうぶにするカルシウムや食物繊維・ビタミンＣがとても多くふくまれており、骨や歯が老化するのも予防します！
