食育出前授業「カルビースナックスクール」
- 公開日
- 2026/09/02
- 更新日
- 2026/09/01
4年生
+7
4年生では、カルビー株式会社の講師の方をお招きし、「カルビースナックスクール」を行いました。
授業では、ポテトチップスを実際にはかりで量りながら、おやつの適切な量や食べる時間について学びました。１日にとってもよいおやつは２００kcal。おやつでポテトチップスを食べるときは。ポテトチップスの場合は1回35g程度が目安と聞き、実際にお皿に出してみると、「けっこうたくさんある！」という声も聞かれました。
また、おやつは夕食の2時間前までに食べ終えることが大切だと教わり、「家でも今食べたらごはんが入らないよと言われているよ」とうなずく子どもたちの姿も見られました。
そのほかにも、おやつの袋に書かれているエネルギー量や、賞味期限と消費期限の違い、原材料表示の見方について学びました。
今回の学習を通して、おやつの量や時間、表示を意識しながら、上手におやつと付き合うことの大切さを学ぶことができました。これからは、おやつを選ぶときに表示を見て考える習慣につなげてほしいと思います。
