栄養指導
- 公開日
- 2026/06/01
- 更新日
- 2026/06/01
３年
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３年生の栄養指導です。
鴫野小学校から栄養士の先生が来てくれました。
おやつのカロリーについて勉強しました。
ごはんお茶碗一杯分が２００キロカロリー。
それに対して、おやつはカロリーが上なのか下なのか。
予想を楽しみながら学習しました。
砂糖と油のカロリーの高さには驚かされますね。
おいしいから、つい食べ過ぎてしまいます。
食べ過ぎには気を付けないといけませんね。
