今日の献立は、

　☆コッペパン
　☆いちごジャム
　☆コーンクリームシチュー
　☆きゅうりのバジル風味サラダ
　☆牛乳

でした。


『３つのグループの食べもの』
　食べものは、体内での働きにより、大きく３つに分けることができます。
　
　炭水化物、脂質を多く含み、おもにエネルギーのもとになる食べものは、「穀類、いも、油脂、砂糖、種実類」です。
　
　たんぱく質、無機質を多く含み、おもに体をつくるもとになる食べものは、「牛乳、乳製品、肉、卵、魚、豆、海藻類」です。

　ビタミンを多く含み、おもに体の調子を整えるもとになる食べものは、「野菜、果物、きのこ類」です。

　３つの食品群の食べものを、バランスよく食べることが大切です。