おうちでメソッド６ 「上体起こし」
- 公開日
- 2020/04/20
- 更新日
- 2020/04/20
お知らせ
今日の「おうちでメソッド」は、上体起こしのトレーニングです。
おうちでもできるトレーニングですので、ぜひチャレンジしてください。
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おうちでメソッド６「上体起こし」
１日１つ、どのメソッドでもいいので取り組もう！
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