1/16(木)２年生の発育測定を行いました。
測定前に「早ね早起き朝ごはん」の保健指導をしました。
冬休み明けはどうしても生活リズムが乱れてしまっているので、遅寝遅起き朝ごはん抜きの日々だとどうなるのかを考えてもらいました。毎日元気に過ごすために、早ね早起き朝ごはんで生活リズムを整えることが大切だよと伝えています。
今早く寝れていない人は、少しずつでも寝る時間も早くして、しっかり体の疲れをとって落ち着いた気持ちで毎日元気に登校してほしいなと思います。