今週は「早ね早おき朝ごはん週間」です。
本校では、正しい生活習慣を身につけようとする意欲を育てるため、1年間に３回取り組んでいます。
今回は２度目となります。

しっかりと睡眠をとることは、みなさんが生活する上でとても大切です。
寝ている間に体の中では、次のようなことが起こっています。

☆からだを大きくつよくする
☆頭の中の脳を休ませる
☆心を休める
　　
そのためには、「早ね」をすることが必要です。
そして「早おき」をしてしっかりと「朝ごはん」を食べるという、規則正しい生活習慣へとつながっていきます。

桃色のチェックカードは、自分の感想とお家の人の感想を記入して、１８日（火）に提出してください。

ご協力お願いいたします。