今日の献立

鶏肉ときのこのシチュー
きゅうりのピクルス
りんご
コッペパン
ブルーベリージャム

　『きのこ』

　きのこは、おなかの調子を整える働きがある食物せんいや、骨や歯をじょうぶにするために必要なビタミンⅮなどの栄養素を多くふくんでいます。

　今日の「鶏肉ときのこのシチュー」には、しめじ、エリンギ、マッシュルームを使っています。