１２月の給食だよりに「風邪を予防しよう」という大見出し。寒くなってくると体調を崩してしまう子どもが多くなります。風邪をひかないように食事・生活チェックが掲載されていますので、風邪に負けない元気な身体を維持するために、一度お子さんとチェックしてみてください。

　□早起きして、朝ごはんを食べています。
　□食事前や外から帰った時など、手洗い・うがいをしています。
　□野菜を毎日しっかり食べています。
　□肉や魚、たまご、とうふなど体をつくる食べ物を食べています。
　□くだものをよく食べています。
　□夜は早く寝ています。