今日の給食 9月2日(月)
- 公開日
- 2024/09/02
- 更新日
- 2024/09/02
給食
9月2日(月)の給食は「チキンレバーカツ、ケチャップ煮、キャベツのバジル風味サラダ、コッペパン、アプリコットジャム、牛乳」です。
チキンレバーカツは、鶏肉、鶏レバー、たまねぎなどを使用したミンチカツです。不足しやすい鉄が多く含まれています。ほんのりカレー味で、レバーの臭みは気にならず、食べやすくなっています。
鉄は血液中の赤血球の中のヘモグロビンをつくる成分になります。ヘモグロビンは酸素を体中に運ぶ大切な役割をしています。鉄が不足すると貧血になり、体が酸素不足となって、頭痛がしたり、疲れやすくなったりします。成長期の子どもたちは大人よりも多くの鉄が必要になるので、意識してとりたい栄養のひとつです。