【5年】体調を崩さないように身体をつくろう!
- 公開日
- 2019/01/16
- 更新日
- 2019/01/16
5年
発育測定がありました。
保健指導では、
「あいうべ体操」についてお話をしていただきました。
あ…アレルギーになりにくい
い…インフルエンザにかかりにくい
う…うつうつした気持ちがはれる
べ…便秘にならないようにする
あいうべ体操をすると、正しい鼻呼吸を行えることや免疫力向上など、いろんなことでいいことがあります。
校内では、50人近くの人がインフルエンザにかかっています。?
あいうべ体操や手あらいうがい、早寝早起きなど規則正しい生活をして
強い身体づくりをしていきたいと思います。