【5年】体調を崩さないように身体をつくろう！

発育測定がありました。 保健指導では、 「あいうべ体操」についてお話をしていただきました。 あ…アレルギーになりにくい い…インフルエンザにかかりにくい う…うつうつした気持ちがはれる べ…便秘にならないようにする あいうべ体操をすると、正しい鼻呼吸を行えることや免疫力向上など、いろんなことでいいことがあります。 校内では、50人近くの人がインフルエンザにかかっています。? あいうべ体操や手あらいうがい、早寝早起きなど規則正しい生活をして 強い身体づくりをしていきたいと思います。