学校日記

【5年】体調を崩さないように身体をつくろう!

公開日
2019/01/16
更新日
2019/01/16

5年

発育測定がありました。
保健指導では、
「あいうべ体操」についてお話をしていただきました。

あ…アレルギーになりにくい
い…インフルエンザにかかりにくい
う…うつうつした気持ちがはれる
べ…便秘にならないようにする

あいうべ体操をすると、正しい鼻呼吸を行えることや免疫力向上など、いろんなことでいいことがあります。

校内では、50人近くの人がインフルエンザにかかっています。?

あいうべ体操や手あらいうがい、早寝早起きなど規則正しい生活をして
強い身体づくりをしていきたいと思います。