・コッペパン
・牛乳
・ケチャップ煮
・さんどまめとコーンのソテー
・焼きかぼちゃの甘みつかけ
・アプリコットジャム

さんどまめは、成長が早く、一年間に３回収穫することができることから、「三度豆」と呼ばれます。いんげん豆が大きくなる前に、さやごと食べる野菜なので「さやいんげん」ともいいます。ハウス栽培が増えた今では１年中食べることができますが、本来の旬は６月〜９月です。今日は旬のさんどまめをコーンと一緒にソテーにしました。