今日のこんだて

コッペパン

牛乳

豚肉のガーリック焼き

スープ

ツナとキャベツのソテー

マーガリン

です

◯ツナとキャベツのソテー◯

ツナはよく油をきり、綿実油でキャベツ、ツナの順にいためます。いたまれば、塩、こしょうで味つけをしたら出来上がりです！

いただきます！