今日のこんだて

ごはん

牛乳

夏野菜のカレーライス

サワーソテー

洋なし缶

です。

夏野菜のカレーライスには、かぼちゃ、なす、ピーマン、トマト缶などのたくさんの野菜が使われています。夏野菜は、暑い季節に不足しがちな水分や栄養をたっぷりふくんでいます。しっかり食べて、暑さに負けない元気な体をつくりましょう。