きょうのこんだて

💎けいにくとやさいのみそに💎オクラのうめふうみ💎ツナっぱいため💎ごはん💎ぎゅうにゅう

💮暑さに負けずにしっかり食べよう！
　暑くて食欲がない時は、料理の味を工夫してみましょう。

●香辛料（カレー粉、こしょう、など）●香味野菜（しそ、にんにく、しょうが、など）
➡胃の働きがよくなり、食欲を増します。

●すっぱい食べ物（す、レモン、梅ぼし、など）
➡体のつかれをとります。
　今日の給食では、すっぱい食べ物の「梅ぼし」を使った「オクラの梅風味」が出ました。