きょうのこんだて

💎けいにくときのこのシチュー💎きゅうりのピクルス💎りんご💎こくとうパン💎ぎゅうにゅう

💮きのこ
　きのこは、おなかの調子を整える働きがある食物せんいや、骨や歯をじょうぶにするために必要なビタミンＤなどの栄養素を多くふくんでいます。
（今日の「鶏肉ときのこのシチュー」には、しめじ、エリンギ、マッシュルームを使っていました。）