梅雨が明け、急に暑くなってきました。子どもたちは、暑い中、学習に、プールに、遊びに汗をかきながら元気いっぱい活動しております。
この暑さの影響で、熱中症が心配されますので、下記の点にご注意いただければと思います。

１．疲れが残らないよう、毎日、早めに就寝させてください。
２．お茶は、ふだんより多く持たせてください。（水筒は複数本可）
　※　熱中症対策には、お茶に食塩を加えることが効果あります。１Ｌに１〜２ｇの食塩（0.1〜1.3％の塩水）
３．汗ふきタオルとハンドタオル（湿らして首等を冷やす時に使用します）を持たせてください。
４．着替えを持参して、着替えていただいてもかまいません。

※　もし、子どもの体調で気になることがあれば、学校までご連絡ください。