きょうのこんだて
♦パエリア♦ウインナーとキャベツのスープ♦みかん(缶)♦こくとうパン♦牛乳

〇赤ピーマン
　赤ピーマンは、緑色のピーマンが赤くなるまで完全に熟したものです。
　日光をたくさん浴びて育つ赤ピーマンには、緑色のピーマンより、ビタミンＣやカロテンが２倍以上含まれています。
（赤ピーマンを入れると、パエリアの色合いが、きれいになります。）

Quiz
　パエリアは、どこの国で生まれた料理でしょう？
1 スペイン　　2 フランス　　3 イタリア

（１３日のこたえは、3の緑です。）