きょうのこんだて
♦ほたて貝のグラタン♦スープ♦和なし（カット缶）♦コッペパン（添加物：マーマレード）♦牛乳

〇寒さに負けない食事
※黄のグループ…体を温めるためのエネルギーになります。
※赤のグループ…血やきん肉をつくり、寒さで使った体力を回復させます。
※緑のグループ…寒さに対するていこう力をつけます。
　黄、赤、緑のグループの食べ物をそろえて、栄養のバランスのよい食事をしましょう。

Quiz
　グラタンは、どこの国の料理でしょう？
1 イタリア　　2 ドイツ　　3 フランス

（１５日のこたえは、1の１８万人です。）