きょうのこんだて
♦豚肉と野菜のケチャップ煮♦カリフラワーのピクルス♦桃のクラフティ♦こくとうパン♦牛乳

〇カリフラワー
　カリフラワーは、緑のグループの食べ物で、「おもに体の調子を整える働き」があります。おもに食べているつぼみの部分には、ビタミンＣがたくさん含まれています。
（ビタミンＣには、傷を早くなおしたり、病気にかかりにくくしたりする働きがあります。）

Quiz
　クラフティは、どこの国でうまれた料理でしょう？
1 アメリカ　　2 フランス　　3 日本

（２２日のこたえは、3のはりはりなべです。）