きょうのこんだて
♦ほうれんそうのクリームシチュー♦キャベツのサラダ♦洋なし（カット缶）♦こくとうパン♦牛乳

〇よい姿勢で食べましょう
　よい姿勢で食べると、見た目が美しいだけではなく、食べ物の消化がよくなります。
　よい姿勢で食べるようにしましょう。
≪姿勢をよくするポイント≫
〇机に向かってまっすぐ座る。
〇いすに深く腰かける。
〇足をそろえて床につける。

Quiz
　洋なしは、どれでしょう？
1 ラフランス　　2 キュウカンバー　　3 キャロット

（９日のこたえは、3の中国です。）