きょうのこんだて
♦牛肉と大豆のカレーライス♦レタスとコーンのサラダ♦ヨーグルト♦牛乳

〇大豆
　大豆は、肉や魚に負けないほどたんぱく質を多く含んでいるので、「畑の肉」とよばれています。
　また、ビタミン、カルシウム、鉄なども含まれていて栄養たっぷりの食品です。

Quiz
　大豆は、何色のグループの食べものでしょう？
1 き　　2 あか　　3 みどり

（１４日のこたえは、1の土の中です。）