きょうのこんだて
♦かつおのガーリックマヨネーズ焼き♦ベーコンと野菜のスープ♦グリーンアスパラガスのソテー♦こくとうパン♦牛乳

〇かつお
　かつおは、体をつくるもとになるたんぱく質や、貧血を予防する鉄などを多く含む魚です。
　かつおのあぶらには、脳の働きを助けたり、血管の病気を予防したりする成分が含まれています。

Quiz
　アスパラガスを多く作っているところは、どこでしょう？
1 北海道　　2 大阪府　　3 東京都

（１８日のこたえは、3のあおのりです。）