きょうのこんだて

♦鶏肉のオイスターソース焼き♦ワンタンの皮ととうふのスープ♦チンゲンサイとコーンの中華あえ♦コッペパン（添加物：バター）♦牛乳

〇寒さに負けない食事
たんぱく質…体を温めて、強い体をつくります。
ビタミンＡ…鼻やのどをじょうぶにし、寒さや空気の乾燥から体をまもります。
ビタミンＣ…寒さに対するていこう力をつけます。
脂質…体を温めます。
➡すききらいなく食べて、寒さに負けないじょうぶな体をつくりましょう。
【「ワンタンの皮ととうふのスープ」は、「ワンタンの皮」の個別対応献立です。】

Quiz
　ワンタンの皮は、何から作られているでしょう？
1.米　　2.小麦　　3.芋

（１８日のこたえは、2.あかです。）