🍽ポークカレーライス🍽

🍽ほうれんそうのソテー🍽

🍽洋なし🍐🍽

🍽牛乳🍽

今日は、ポークカレーライスが登場！🐷

豚肉をメインにじゃがいも、たまねぎ、にんじん、にんにくそして彩りにたいせつなグリンピースが入っているカレーライス🍛

豚肉には、体をつくるもとにたんぱく質や疲れた体を元気にする働きがあるビタミンB1が含まれています！

ビタミンB1は、ごはんに含まれる糖質をエネルギーに変えるのを助ける働きがあります👩‍🍳

エネルギーをしっかりとることができる献立です！

今日もかむかむかめかめで、元気チャージ！✨🐢