3時間目は実技。
　子どもたちは、クロールの泳ぎ方を教わりました。やはり、メダリストの言葉は心に響くようです。子どもたちの目がちがいます。一生懸命中西さんのお話を聞いていました。
　「けのびは、しっかりと耳を腕ではさむように。」「水泳での呼吸は、鼻から息をだし、口から吸うというのが基本です。」私たちも、真剣に聞いていました。
　3時間目が終わろうとするとき、中西さんが「先生。もう少ししましょうか？」と声をかけてくださいました。予定より20分も長く教えてくださりました。
　子どもたちにとって、トップアスリートの中西さんとの交流は本当にいい経験となりました。